¡La Navidad y los Reyes Magos están a la vuelta de la esquina y con estas fiestas llega la la emoción de regalar a nuestros seres queridos! Si tienes niños en casa, considera regalos que no solo les brinden diversión, sino que también contribuyan a mantener una buena salud visual.
¿Todos los regalos navideños son buenos si son juguetes? Pues, no…
Elegir un buen juguete, que sea seguro y que esté acorde con la edad del niño, es fundamental. No sólo nos jugamos el «buen uso» del juguete sino que además podemos influir negativa o positivamente en el desarrollo y la salud ocular de los más pequeños de la casa. Asimismo si hablamos de salud visual elegir un buen elemento para el juego todavía es más complicado. Aquí te ofrecemos algunas sugerencias para los más pequeños de la casa:
- Libros ilustrados interactivos: opta por libros con letras grandes y coloridas ilustraciones. Estos no solo fomentan la lectura, sino que también ayudan al desarrollo visual de los más pequeños.
- Juguetes para usar al aire libre: regalos como bicicletas, patinetes o pelotas promueven la actividad física al aire libre, lo que es beneficioso para la salud ocular. Además, el ejercicio regular reduce el riesgo de problemas visuales a largo plazo.
- Juegos de construcción: los juegos de bloques y construcción estimulan la coordinación mano-ojo y promueven el enfoque visual. Estos juguetes son excelentes para el desarrollo de habilidades visuales y cognitivas.
- Puzzles y rompecabezas: fomentan la concentración y la coordinación visual con puzles adecuados para la edad. Estos juegos son ideales para fortalecer la agudeza mental y visual.
- Cuidado con las pantallas: si estás pensando en regalar dispositivos electrónicos, establece límites de tiempo y asegúrate de que los juegos o aplicaciones sean educativos y adecuados para la edad. Recuerda que el exceso de tiempo frente a pantallas puede afectar la salud visual.
- Luz adecuada: asegúrate de proporcionar lámparas con luz adecuada para la lectura y las actividades creativas. Una iluminación adecuada ayuda a prevenir la fatiga ocular.
- Consulta oftalmológica: un regalo invaluable es una consulta oftalmológica. La detección temprana de problemas visuales es fundamental para un tratamiento efectivo. Considera regalar un chequeo ocular como regalo de Navidad…
Recuerda que cada niño es único, así que elige regalos que se adapten a sus intereses y necesidades.
¡Felices fiestas y una visión saludable para todos los niños!
